Хотите выглядеть на все сто? Быть всегда в тонусе и не болеть? Тогда ждем вас на занятиях аквааэробикой. Аквааэробика помогает в борьбе с различными заболеваниями, укрепляет мышцы, борется с целлюлитом. Предупреждает появление и помогает бороться с варикозным расширением вен, избыточным весом, перепадами давления, утомляемостью, неврозами, плохим сном, одышкой, аритмией, болями в спине и в суставах. А эстетическое свойство воды — эффект лимфодренажа поможет вашей коже стать упругой и эластичной. Благодаря улучшению мышечного тонуса подтянется живот, совершенствуются формы бедер и ягодиц. Из-за небольших нагрузок аквааэробика не имеет противопоказаний. У нас есть несколько различных групп: группа возрастной аквааэробики «50+», послеродовой аквааэробики; аквааэробики для коррекции фигуры и др. Ведется набор в группы: занятия по пн., ср., пт. — в 10:00, 18:30, 19:30, 20:30; и по вт., чт. — в 17:15, 18:30, 19:30, 20:30.
В аквалайфе ниразу не была на занятиях... но в надежду ходим с удовольствием, тем более она сейчас работает до 12 ночи - это я про бассейн! Хоть и стоит 1 час плаванья - 250 рублей...